Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2018
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2018:
|
560 kcal
|
Fedt: 16,41g | Prot.: 31,21g | Kulhyd.: 77,96g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Risoles, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), King's Fisher Sarden Saus Sambal. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|