Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2018
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2018:
|
1949 kcal
|
Fedt: 81,47g | Prot.: 107,63g | Kulhyd.: 195,64g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Здравник Цикорий Растворимый, Батон Нарезной, Сыр Российский, Молком Молоко 3.2%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кофе, Каша пшенно рисовая. Frokost: Лещ, Спагетти, Суп куриный с вермишелью. Aftensmad: Творог 9%, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Салат капуста помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Snacks/Andet: Пятерочка Лимон, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Простоквашино Молоко 3,2%, Творог 9%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|