Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2018
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2018:
|
1498 kcal
|
Fedt: 73,82g | Prot.: 46,57g | Kulhyd.: 166,67g.
Morgenmad: Песочное Печенье, АТБ Кокосовая Стружка, Сыр Голландский, Мудрий Овсянка Геркулес, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе, Вареное Яйцо. Frokost: Компот, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Гречневая Каша, Постный Борщ, Морковь по-Корейски. Aftensmad: Сыр Голландский, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Слива, Мёд, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Песочное Печенье. Snacks/Andet: Jacobs Moccolatte, Песочное Печенье. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|