Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2018
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2018:
|
1580 kcal
|
Fedt: 54,51g | Prot.: 117,60g | Kulhyd.: 157,25g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Frokost: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (без Жира), Кускус (Вареный), Куриная Грудка на Гриле. Aftensmad: Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 5%, Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Грудка Куриная Гриль . Snacks/Andet: Активиа Термостатная Ванильная, Яблочное Варенье, Чай, Кефир 1%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaMinkovaKalinina's Vægt Historie
|