Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2018
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90,4 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 oktober 2018:
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1224 kcal
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Fedt: 45,86g | Prot.: 56,76g | Kulhyd.: 134,01g.
Morgenmad: Lidl Lait de Soja, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. Frokost: Lidl Compote Pomme Fraise, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Filet de Panga, Freshona Mélange de Légumes Vapeur, Toque du Chef Mini Gratin Dauphinois. Aftensmad: Sojasun Fruits Mixés Abricot Goyave, Gerblé Goûter 4S aux Pommes, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique, Freshona Mélange de Légumes Vapeur. Snacks/Andet: Senseo Café, Paul Pain Au Chocolat. mere..
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Taber 11,2 kg om Ugen
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Lindanamat's Vægt Historie
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