Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2018
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2018:
|
1223 kcal
|
Fedt: 52,24g | Prot.: 79,33g | Kulhyd.: 116,35g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: Бондюэль Молодая Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, VPLab Nutrition Low Carb Protein, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|