Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2018
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2018:
|
1707 kcal
|
Fedt: 76,45g | Prot.: 60,71g | Kulhyd.: 202,77g.
Morgenmad: East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Teh Hijau, Energen Oat Milk Banana , Pepaya. Frokost: Keripik Jagung Tawar, Kacang Merah (Kalengan), Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Nasi Merah, Keripik Jagung Tawar. Aftensmad: Pepaya. Snacks/Andet: Bakwan, Kue Sus, Orang Tua Mintz, Kue Sus. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahulkhairat's Vægt Historie
|