Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2018
|
57 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2018:
|
981 kcal
|
Fedt: 38,74g | Prot.: 66,48g | Kulhyd.: 97,53g.
Morgenmad: Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Черный Принц Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок. Frokost: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aftensmad: Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Andet: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яблоко Антоновка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
VendyHuendi's Vægt Historie
|