Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2018
|
109,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2018:
|
1584 kcal
|
Fedt: 80,82g | Prot.: 75,57g | Kulhyd.: 136,15g.
Morgenmad: Ветчина, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Frokost: Радость Вкуса Сыр Витязь 45%. Aftensmad: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Княгинино Кефир Обезжиренный. Snacks/Andet: Скумбрия, Яблоко Зеленое, Янтарь Сыр Колбасный, Кабачковая Икра, Белый Хлеб. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
Танечка0518's Vægt Historie
|