Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2018
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2018:
|
628 kcal
|
Fedt: 15,83g | Prot.: 40,89g | Kulhyd.: 73,22g.
Morgenmad: 3 Corações Cappuccino Diet, Massa Leve Pão Bisnaguinha. Frokost: Batata Doce, Pif Paf Brócolis Congelado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Aftensmad: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Almeirão. Snacks/Andet: Morangos, Tâmara, Maçã. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fannysuchi's Vægt Historie
|