Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2016
|
82 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2016:
|
1797 kcal
|
Fedt: 92,42g | Prot.: 145,87g | Kulhyd.: 89,96g.
Frokost: Tomates, Ovo Mexido, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Músculo Bovino. Aftensmad: Suco de Laranja Natural, Naturale Suco de Laranja, Peixe Empanado Frito. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JacquelineMMX's Vægt Historie
|