Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2018
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2018:
|
1499 kcal
|
Fedt: 65,13g | Prot.: 62,89g | Kulhyd.: 166,71g.
Morgenmad: Котлета Домашняя, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Мудрий Овсянка Геркулес, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе, Песочное Печенье. Frokost: Компот, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Овощной. Aftensmad: Изюм, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сыр Голландский, Печенье, Яйцо. Snacks/Andet: Розумний Вибір Сырок со Сгущенкой, Jacobs Amaretto, Чай с Сахаром, Печенье. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|