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so das war erstmal der letzte Urlaub 🎉🎈 jetzt also Ran an die Buletten 😋
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68,4 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 oktober 2018:
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1088 kcal
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Fedt: 39,86g | Prot.: 29,57g | Kulhyd.: 155,50g.
Morgenmad: Honig, Lindenhof Gouda, Butter, Baguette, Almette Natur, Golden Toast Vollkorn Toast. Frokost: Käsekuchen mit Früchten, Kiwi, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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