Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2018
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 32,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2018:
|
1004 kcal
|
Fedt: 37,56g | Prot.: 64,95g | Kulhyd.: 105,25g.
Morgenmad: Салат Айсберг, Каждый День Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Frokost: Суп-Пюре из Тыквы, Uncle Ben's Техасский Барбекю Соус с Овощами , Midori Ореховый Соус, Чука, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andet: Каждый День Мед Гречишный, Яблоко Антоновка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|