Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2018
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2018:
|
1709 kcal
|
Fedt: 87,22g | Prot.: 46,37g | Kulhyd.: 193,97g.
Morgenmad: Chleb Razowy, Pudliszki Ketchup Łagodny, Szynka z Indyka, Pomidory. Frokost: Milka Czekolada Mleczna, Orzechy Laskowe, Piątnica Mascarpone, Nutella Nutella, Zwykły Cieńki Naleśnik. Aftensmad: Lody Truskawkowe, Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fit_andzia's Vægt Historie
|