Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2018
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2018:
|
1411 kcal
|
Fedt: 72,37g | Prot.: 100,15g | Kulhyd.: 86,99g.
Morgenmad: Помидоры, Оливковое Масло, Боско Хлеб Цельно Зерновой Пророщенное Зерно, President Snack A La Francaise, Жареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Frokost: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Aftensmad: Сахар, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Andet: Морской Окунь. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|