Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2018
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2018:
|
2477 kcal
|
Fedt: 100,75g | Prot.: 126,76g | Kulhyd.: 234,24g.
Morgenmad: Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Frokost: Батон, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Aftensmad: Белый Хлеб, Carlsberg Пиво, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Andet: Круассан, Яблоки. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
anna-biryukova's Vægt Historie
|