Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2018
|
114 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2018:
|
2143 kcal
|
Fedt: 182,91g | Prot.: 99,53g | Kulhyd.: 23,00g.
Morgenmad: Велком Колбаса Брауншвейгская, Шампиньоны, Ogorod Укроп Свежий, Твердый Сыр Пармезан, Скит Майонез Провансаль 67%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 33%. Frokost: Избенка Творог Домашний 18%. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Valio Сыр Плавленый Виола, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Скит Майонез Провансаль 67%, Филе Индейки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|