Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2018
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2018:
|
1234 kcal
|
Fedt: 41,48g | Prot.: 52,31g | Kulhyd.: 168,52g.
Morgenmad: Pisang, Martabak. Frokost: Martabak, Nasi Putih. Aftensmad: Bakso Ayam. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
icha hasyim's Vægt Historie
|