Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2018
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2018:
|
1334 kcal
|
Fedt: 59,13g | Prot.: 88,44g | Kulhyd.: 110,90g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Сыр Маасдам, Лента Хлеб Зерновой Финский. Frokost: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Курица Вареная. Aftensmad: Ультрамарин Горбуша Натуральная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ФЭГ Огурцы Солёные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кунгурский Сметана 15%. Snacks/Andet: Danone Творог Мягкий 0%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|