Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2018
|
108,8 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2018:
|
1546 kcal
|
Fedt: 84,59g | Prot.: 79,75g | Kulhyd.: 114,86g.
Morgenmad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Жареное Яйцо. Frokost: Paulaner Пиво Безалкогольное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Vитамин Греческая Смесь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Aftensmad: Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Andet: Valio Творог Мягкий 4,5%, Микоян Snexi Ароматные. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|