Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2018
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2018:
|
632 kcal
|
Fedt: 35,50g | Prot.: 23,18g | Kulhyd.: 59,29g.
Frokost: Äpfel, Pflaumen, Trauben. Aftensmad: Netto Frischkäse Pur, Wiener Würstchen, Aldi Rahmspinat, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Tomaten. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ciki_mika's Vægt Historie
|