Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2010
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1304 kcal
|
Fedt: 31,94g | Prot.: 59,17g | Kulhyd.: 202,60g.
Morgenmad: Fat Free Milk, cheerios. Frokost: jimmy johns salt and vinegar chips, turkey tom jimmy johns. Aftensmad: daisy low fat cottage cheese. Snacks/Andet: fiber plus chewy bars, weight watchers toffee ice cream, v8 juice low sodium can, jamba juice ice cream bar, starbucks coffee lite frapuccino. mere..
|
|
2470 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 5,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RabbiesLoveFood's Vægt Historie
|