Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2018
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2018:
|
1139 kcal
|
Fedt: 63,02g | Prot.: 62,68g | Kulhyd.: 85,01g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Помидоры, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Сливочный Сыр. Frokost: Фруктовый Сад Томатный Сок, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Aftensmad: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Оливковое Масло, Атяшево Сосиски Дорожные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Овощной. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerina.eremenko21's Vægt Historie
|