Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2018
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2018:
|
1394 kcal
|
Fedt: 111,21g | Prot.: 67,49g | Kulhyd.: 28,78g.
Frokost: Nutiva Кокосовое Масло, Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Тефтели, Запеченный или Жареный Лосось. Aftensmad: От Мартина Семечки с Морской Солью, Говяжий Бульон, Курица Вареная, Nutiva Кокосовое Масло. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludmila_sim's Vægt Historie
|