Keto
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104,8 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 34,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 oktober 2018:
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1175 kcal
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Fedt: 89,36g | Prot.: 73,14g | Kulhyd.: 21,58g.
Morgenmad: La Serenísima Crema de Leche, Café, Palta Hass, Paladini Panceta Salada, Pan Nube. Frokost: Queso Parmesano (Rallado), La Serenísima Manteca, Coliflor Cocido (Fresco), Chuleta de Cerdo. Aftensmad: La Serenísima Manteca, Aceite de Girasol, Mayonesa, Repollo, Lechuga, Merluza Plancha. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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