Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2018
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2018:
|
1025 kcal
|
Fedt: 72,81g | Prot.: 63,07g | Kulhyd.: 27,98g.
Morgenmad: Queijo Minas. Frokost: Couve Manteiga Refogada, Contra-filé, Ovo Cozido. Aftensmad: Pão Caseiro, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fernanda karoline seara's Vægt Historie
|