Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2018
|
78 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2018:
|
1208 kcal
|
Fedt: 70,32g | Prot.: 55,57g | Kulhyd.: 97,14g.
Morgenmad: Чай с Топлёным Молоком, Чай с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо. Aftensmad: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Жареный Картофель, Чай с Топлёным Молоком. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное, Красная Цена Сыр Голландский 45%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|