Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2018
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2018:
|
2068 kcal
|
Fedt: 50,23g | Prot.: 81,21g | Kulhyd.: 325,37g.
Morgenmad: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Капучино, Овсяноблин с Творогом. Frokost: Barilla Паста. Aftensmad: Хумус, Мультизерновой Хлеб, Рис Вареный, Котлета Говяжья. Snacks/Andet: Нектарин, Утро Родины Кофе с Молоком, Апельсин. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirakirka's Vægt Historie
|