Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2018
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 38,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2018:
|
1748 kcal
|
Fedt: 145,86g | Prot.: 108,54g | Kulhyd.: 4,72g.
Morgenmad: Говядина Отварная, Президент Сыр Бри Петит, Жирные Сливки, Сливочное Масло. Frokost: Сливочное Масло. Aftensmad: Молочная Речка Сливки 33%, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AAltushaS's Vægt Historie
|