Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2018
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2018:
|
1316 kcal
|
Fedt: 44,86g | Prot.: 89,44g | Kulhyd.: 142,49g.
Morgenmad: Pepaya, Apel. Frokost: Telur Balado, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Kacang Panjang Hijau, Tempe Orek, Sup Kubis, ABC Sardines dalam Saus Cabai, So Good Bakso Sapi. Aftensmad: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Tempe Orek, Maya Sarden Saus Cabe, Pepaya, Pepaya. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahulkhairat's Vægt Historie
|