|
30.9
|
57 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2018:
|
2119 kcal
|
Fedt: 92,68g | Prot.: 78,42g | Kulhyd.: 229,74g.
Morgenmad: 7-11 美式咖啡, 蛋餅, 煎餅. Frokost: 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. Aftensmad: 全聯 豬梅花肉, 蔬菜, 蒸南瓜, 火鍋, 豬油, 醬油（低鈉）, 米飯. Snacks/Andet: 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|