Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2018
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2018:
|
1585 kcal
|
Fedt: 49,20g | Prot.: 54,67g | Kulhyd.: 239,88g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко Голден, Сушеные Семена Тыквы, Сахар, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко. Frokost: Snickers Snickers, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Ставрида Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлебодар Хлеб Бородинский. Aftensmad: Лускунчик Семечки, Том Арахисовая Паста с Клюквой, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Хлебодар Хлеб Бородинский, Борщ с Фасолью. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Киевхлеб Овсяное Печенье. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|