Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2018
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2018:
|
1808 kcal
|
Fedt: 98,12g | Prot.: 111,51g | Kulhyd.: 121,60g.
Morgenmad: Чай, Гармония Сметана 20%, Сырник. Frokost: Чай, Гастроном Курица в Сливках, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы. Snacks/Andet: Фундук Фундук Натуральный, Чай, Яблоко, Слобода Йогурт Десерт. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
varvara-77's Vægt Historie
|