Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2018
|
97,7 kg
Indtil videre tabt: 33,1 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2018:
|
1472 kcal
|
Fedt: 63,01g | Prot.: 110,73g | Kulhyd.: 112,58g.
Morgenmad: Магнит Грейпфрут , Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Вареное Яйцо, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Геркулес Традиционный . Frokost: Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Йогурт Натуральный, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Aftensmad: Good Food Миндаль Сушеный, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Помидоры, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Good Food Миндаль Сушеный, Перекресток Яблоко Гала. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marrisochi's Vægt Historie
|