Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2018
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2018:
|
1116 kcal
|
Fedt: 49,59g | Prot.: 79,13g | Kulhyd.: 79,63g.
Morgenmad: Aldi Bio Eier, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Leerdammer Leger, Golden Toast Vollkorn Toast, Big Bob Арахис Жареный Соленый, K-Classic Milch 3,5%, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Gut & Günstig Kokosraspeln, DM 5-Korn Flocken. Frokost: Цветная Капуста с Яйцом, Печень Куриная Жареная. Snacks/Andet: Alnatura Apfel Chips. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ernsttetiana's Vægt Historie
|