Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2018
|
136 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 66 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2018:
|
333 kcal
|
Fedt: 19,54g | Prot.: 26,09g | Kulhyd.: 11,92g.
Morgenmad: Café com Leite Desnatado. Frokost: Espetinho de Carne. Aftensmad: Batavo Iogurte Natural Integral. Snacks/Andet: Café com Leite Desnatado. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chris Zaneli's Vægt Historie
|