Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2018
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2018:
|
856 kcal
|
Fedt: 20,14g | Prot.: 63,17g | Kulhyd.: 110,14g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Oncom, Perkedel Jagung, Ikan Asin, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Mangga. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|