Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2018
|
104,6 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2018:
|
819 kcal
|
Fedt: 17,46g | Prot.: 67,06g | Kulhyd.: 100,42g.
Morgenmad: Aldi Power Eiweiß Riegel, Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. Frokost: Aldi Obst Riegel, Aldi Power Eiweiß Riegel. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MikeSierra1968's Vægt Historie
|