Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2018
|
82 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2018:
|
522 kcal
|
Fedt: 14,59g | Prot.: 22,41g | Kulhyd.: 74,62g.
Morgenmad: Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Gandum. Frokost: Dendeng Sapi, Nasi Putih. Aftensmad: Fitbar Chocolate Fitbar. Snacks/Andet: Kerupuk Beras. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mutia Pancolli's Vægt Historie
|