Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2018
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2018:
|
1752 kcal
|
Fedt: 52,61g | Prot.: 61,40g | Kulhyd.: 260,15g.
Morgenmad: Energen Oat Milk Banana , Apel, Energen Oat Milk Banana . Frokost: Buavita Mango, Frisian Flag Susu Kental Manis, Mentimun (Kupas), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Kembung, Sirsak, Sambal Goreng. Aftensmad: Soyjoy Raisin Almond . Snacks/Andet: Soyjoy Raisin Almond , Soyjoy Fruit Soy Banana, Soyjoy Hawthorn Berry, Siantar Top Suki, Kacang Hijau, Delfi Chew-Eez Choco, Puding Vanila. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahulkhairat's Vægt Historie
|