Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2018
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2018:
|
1350 kcal
|
Fedt: 68,46g | Prot.: 103,36g | Kulhyd.: 74,32g.
Morgenmad: Dessert Fantasy Тарталетка Малиновая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Домашний Хлеб. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Домашний Хлеб. Aftensmad: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Сырники из Рисовой Муки. Snacks/Andet: SPAR Банан. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Карамелька44's Vægt Historie
|