Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2018
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2018:
|
1238 kcal
|
Fedt: 58,20g | Prot.: 64,00g | Kulhyd.: 118,76g.
Morgenmad: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Якобс Кофе 3 в 1, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Frokost: Запеченая Курица в Духовке, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Ашан Груша Вильямс, Мандарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|