Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2018
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2018:
|
1642 kcal
|
Fedt: 81,17g | Prot.: 59,48g | Kulhyd.: 88,62g.
Morgenmad: Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Milbona Сыр Эмменталь, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Frokost: Hame Паштет из Гусиной Печени, Fazer Сухарики Рожь, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Milbona Йогурт Ванильный, Перекресток Салат Свекла с Сыром , Борщ. Aftensmad: Коктейль, Апероль Шприц, Прайм Стар Салат Цезарь . mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|