Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2018
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 36,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2018:
|
1344 kcal
|
Fedt: 43,76g | Prot.: 127,39g | Kulhyd.: 89,83g.
Morgenmad: Valio Творог 0,1% Мягкий, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо. Frokost: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Бондюэль Белая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Арбуз. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|