Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2018
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105,7 kg
Indtil videre tabt: 57,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 oktober 2018:
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1889 kcal
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Fedt: 81,10g | Prot.: 154,30g | Kulhyd.: 125,94g.
Morgenmad: New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, S-Budget Käse-Aufschnitt, Ei, Ölz Dinkel-Vollkornbrot. Frokost: Gekochter Mangold, Naturreis (Gekocht), Kasseler. Aftensmad: Sorger Kaminwurzerl, Ei, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Zwiebeln, SPAR Röstgemüse Gemüsetraum. Snacks/Andet: Leibniz Butterkeks. mere..
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stabil vægt
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