|
Пока такой...
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2018:
|
1555 kcal
|
Fedt: 60,42g | Prot.: 103,48g | Kulhyd.: 110,12g.
Morgenmad: Фабрика Качества Ветчина Альми, Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Aftensmad: Тушеные Овощи, Мясновъ Рулет из Индейки Варено-Копченый. Snacks/Andet: Чехонь, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mere..
|
stabil vægt
|
|
Dianta2013's Vægt Historie
|