Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2018
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2018:
|
1314 kcal
|
Fedt: 39,55g | Prot.: 53,86g | Kulhyd.: 185,97g.
Morgenmad: Цикорий с Молоком, Вкусные Консервы Печень Трески, Мультизерновой Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Помело, Простоквашино Питьевой Йогурт с Черникой, Цикорий с Молоком, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Пятерочка Яблоко Красное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Худейка оп's Vægt Historie
|