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有嗯嗯
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60,5 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 oktober 2018:
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1232 kcal
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Fedt: 56,66g | Prot.: 49,38g | Kulhyd.: 139,46g.
Morgenmad: 田原香 原味滴雞精, 義美 豆漿, 全家 地瓜. Frokost: 甜椒, Belgioioso 摩佐羅拉乾酪切片, 玉米筍. Aftensmad: 全聯 鵝油辣椒, 牛肚, 牛腩, 乳香世家 全脂牛奶, 酪梨, 香蕉. Snacks/Andet: 明治 (Meiji) 牛奶巧克力. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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