Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2018
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2018:
|
565 kcal
|
Fedt: 30,55g | Prot.: 26,46g | Kulhyd.: 45,34g.
Frokost: 八方雲集 黑豆漿, 蘿蔔糕, 德國香腸. mere..
|
|
180 kcal
|
Motion:
Dagligvarer - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dolphin0211's Vægt Historie
|